鸡蛋我们几乎每天都会吃到
但你是否知道
这些食物不能和鸡蛋一起吃




鸡蛋+糖


吃完鸡蛋后不能立刻吃糖
很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯
其实这样会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸
形成果糖基赖氨酸的结合物
这种物质不被人所吸收
会对健康会产生不良作用


鸡蛋+柿子


吃完鸡蛋后不能立刻吃柿子
轻者容易引起食物中毒
重则会导致急性肠胃炎还有肺结石
如果这两种食物同时吃
会导致出现以上吐、下泻、腹痛为主的
急性胃肠炎症状

鸡蛋+豆浆


吃完鸡蛋后可不要立刻喝豆浆
豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶
它与蛋清中的卵松蛋白相结合
会导致营养成分的损失
降低二样食物中的营养价值



 

鸡蛋+鹅肉/兔肉



吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
更不能同吃
李时珍在《本草纲目》中说：
"鸡蛋同兔肉食成泄痢。"
这是因为兔肉性味甘寒酸冷
而鸡蛋也是属于甘平微寒
二者都含有一些生物活性物质
共吃会发生反应
刺激肠胃道，导致腹泻  

鸡蛋+鳖肉


吃完鸡蛋后别吃鳖肉
因为鳖肉本身性滋腻
患有感冒、体内寒湿、孕妇
与刚刚生完BB后消化系统不好的人
最好别吃